Was ist SUAT?

Soziales und aggressionshemmendes Training: ein
strukturiertes, übungsorientiertes Training für Jugendliche. „SUAT“ ist ein
trainingsbasiertes Angebot, das Jugendliche in ihrer körperlichen Kontrolle, ihrem
Auftreten und ihrem Handeln in herausfordernden Situationen unterstützt. Im Mittelpunkt
stehen klar strukturierte Übungseinheiten, die Bewegung, klare Regeln und praxisnahe
Szenarien verbinden. Die Teilnehmenden trainieren, Situationen wahrzunehmen,
Reaktionen einzuordnen und ihr Verhalten im Rahmen von Training bewusst umzusetzen.
Das Training arbeitet mit festen Abläufen, nachvollziehbaren Zielen und konkreten
Übungen. Es handelt sich ausdrücklich nicht um Beratung, Therapie oder pädagogische
Intervention, sondern um ein körperlich-praktisches Trainingsangebot mit Reflexion.
„SUAT“ orientiert sich an anerkannten Trainingsstandards und legt Wert auf klare
Strukturen, Verantwortung im eigenen Handeln und konsequente Umsetzung im
Trainingskontext. „SUAT“ steht für die Qualitätsstandards des Deutschen Instituts für
Konfrontative Pädagogik – und gilt auch für die Jugendlichen:

 

Deine Entscheidung – dein Weg – dein Erfolg!

Unsere Systeme

Defense Junior System (DJS) – für Kinder und Jugendliche
Defense Senior System (DSS) – für Senioren 55+
Beide Systeme bieten praxisnahe Workshops in Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen klar strukturierte Übungen, nachvollziehbare
Abläufe und handlungsorientiertes Training, angepasst an die jeweilige Zielgruppe.“

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